Lokale Produkte01 Juli 2018

Wochenrezept: Quinoa mit Schafskäse, Auberginenpüree und gerösteten Tomaten

Es ist Zeit, Auberginen zu essen und andere Geschmacksrichtungen auszuprobieren, was ist besser, als dieses Gemüse mit Quinoa, Schafskäse und Tomaten zu mischen, um Fleisch zu begleiten oder alleine.

Kredit Pxhere

Kredit Pxhere

Zutaten:

Gemüsebrühe:

  • Zwiebel 2 Stück
  • Sellerie Stängel 3 Stück
  • Karotten 2 Stück
  • Knoblauch 2 Zehen
  • Lauch 2 Stück
  • Fenchel ½ Stück
  • Tomate 1 Stück
  • Bund Petersilie 1 Stück
  • Schwarzer Pfeffer 10 Stück
  • Koriander 10 Stück
  • Nelken 2 Stück

Auberginen-Püree:

  • Auberginen-Fruchtfleisch 800 Gr
  • pochierte Zwiebel 300 gr
  • Olivenöl 50 gr

Quinoa:

  • Quinoa 200 gr
  • Gemüsebrühe 700 gr
  • Ziegenkäse 300 gr (zum Beispiel "Bruss")
  • gebleichter Spargel 1 Stk.
  • Schnittbohnen Sorte 1 Stück
  • Zitronenschale 1 Stück 

[Kredit blog di Masly]

Zubereitung:

  1. Gemüsebrühe: Gemüse anbraten in Olivenöl und kaum braun. fügen Sie drei Liter Wasser, Gewürze hinzu und kochen Sie bei minimaler Hitze 45 Minuten lang. 
  2. Die Auberginenpüree: Feuer anzünden, die Aubergine weich kochen. Die Zwiebel pochieren, bis sie weich ist, ohne Farbe zu nehmen. Mit dem Fruchtfleisch mischen und unter Zugabe von Olivenöl zu einer Creme vermischen. 
  3. Die Quinoa: Gemüsebrühe mit dem Käse vermischen, auf 70 ° bringen. ausschalten und 10 min stehen lassen, dann sieben. 200 g Quinoa in 700 g Schafskäsesuppe 15 bis 20 Minuten kochen. Auf einem Teller zum Abkühlen ausbreiten. Beim Servieren die zerkleinerte Tomate und das Basilikum hinzufügen

 

 

 

 

Judit Neuberger

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