Diese "Windrädchen" stellen einen kompletten Imbiss für Kinder dar, durch die Kombination von Zucker und Energie vom Blätterteig und den Eigenschaften dieser Mikro Pflaume (Farbgruppe: blau / violett), eine Quelle von Ballaststoffen, Vitamin C und Mineralstoffen wie Kalium, was dem Gericht gute Mineralisierungs und Energieeigenschaften gibt und die Darmgesundheit fördernd.
Ab dem Tal vom Monte Viso zum Saluzzo Gebiet kann man die "Ramassin " sammeln, eine Zone für den Anbau von kleinen Früchten bekannt, wie z.B. Himbeeren, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien sind.
[Kredit Quaaludes]
Zutaten für 4 Portionen:
- 1 Rolle rechteckigen Blätterteig
- 12 Pflaumen Ramassin
- 1 leicht geschlagenes Ei
Zubereitung
- Blätterteig ausrollen und leicht mit einer Teigrolle glätten um die Falten zu beseitigen.
- Mit einer Ausstechform, in Quadrate von 10 cm pro Seite ausschneiden und sie auf einen Backblech mit Pergamentpapier ausgekleidet, legen, mit gutem Abstand voneinander.
- Bohren Sie vier Schnitte in den Ecken der Quadrate Richtung Zentrum, aber lassen Sie den zentralen Teil intakt.
- Legen Sie in der Mitte jedes Quadrats vier Ramassin Hälften, die zuvor in einer Pfanne mit zwei Esslöffel Wasser gedünstet wurden, um sie zu erweichen.
- Nehmen Sie die Spitzen jeder Ecke und einer nach der anderen, falten Sie sie zurück auf die Mitte des Quadrats, sanft drücken damit sie haften.
- Mit dem Ei auf der Oberfläche des Teigs ohne Ramassin pinseln.
- Backen bei 200 ° C in einen vorgeheizten Ofen (statischer Modus) für etwa 15 Minuten, bis die Windrädchen knusprig und golden geworden sind.